Andar a pe é essencial para a manutenção de uma boa saúde. Trata-se do exercício físico mais antigo e mais adaptado ao ser humano que, por ter desenhado malhas urbanas e ritmos de tempo desfasados com o animal que é, se vê obrigado a ir buscar noutras actividades, designadamente entre quatro paredes de um ginásio, a mais-valia que se obtem, gratuitamente, com meia hora a uma hora de andar a pé todos os dias.
Um pouco por todo o mundo ocidental vão-se desenvolvendo programas para levar as crianças à escola... a pé. Os chamados "Pedibus", que já existem na cidade de Lisboa, ou os "Walking School Bus" que pululam nos EUA.
Um estudo agora publicado na revista Pediatrics, órgão da Sociedade Americana de Pediatria, veio confirmar que as crianças em idade escolar (o estudo foi feito com crianças do 4º ano), que usam este sistema, organizado pelos pais em comum com a escola e com moradores, acabam por fazer muito mais exercício e gostar muito mais de o fazer, optando por actividades físicas como escolhas para o tempo de lazer.Ir a pé para a escola, quando a escola fica no bairro onde se mora, deveria ser a regra. Beneficia os filhos mas também os pais, e permite que se converse, eduque, ensinem regras de trânsito, se cumprimentem as pessoas (e se as vejam), se conheçam os locais, as lojas, os passantes e as árvores do local onde se habita. Tudo isto fica sendo parte da memória individual e colectiva, além do aspecto mencionado neste artigo. Porque não pensar nisso, quem ainda não o faz?
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