sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

Nem tudo é, infelizmente, alegria - a morte de Ricardo Sequeira


Infelizmente, o Natal não é apenas tempo de alegria. Infelizmente, o Ano Novo não sobra para todos. Queixamo-nos do que o futuro pode trazer, mas há quem, infelizmente, tenha visto o seu futuro injustamente encurtado.

Faleceu hoje o Professor Ricardo. Amanhã será o velório na Basílica da Estrela e, no domingo, o funeral.
Que descanse em Paz, com a certeza de que serão muitos e muitos os alunos que o admiraram e que o recordarão para sempre.

A APEE envia os sentimentos à Família e Amigos, e um Abraço ao nosso Amigo Ricardo.

segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Fim do mundo? Não. Mais uma véspera de fim-de-semana!

 
Como o fim do mundo parece não ir ocorrer - aliás, onde começava? Quando fosse meia-noite no Japão ou nos EUA? -, aqui estaremos ao londo desta interrupção lectiva, a dar-vos conta das várias actividades da nossa Associação e da nossa Escola.
 
Boa sexta-feira, que nem dia 13 é! E cá continuamos.

quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Muito preocupante!


 
Mais de metade das crianças com menos de cinco anos têm excesso de peso, uma realidade "preocupante" que mostra que estamos a falhar na prevenção da obesidade, alerta uma especialista da Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação.

Os resultados constam de um estudo realizado por esta instituição científica, com representatividade nacional, que mostrou que as crianças e adolescentes apresentam peso superior, altura inferior e índice de massa corporal superior aos valores de referência usados pela Direção Geral da Saúde, sendo esta prevalência mais elevada nos rapazes (32,5%) do que nas raparigas (24,6%).

De acordo com o estudo, a prevalência de excesso de peso é superior nas crianças mais novas, sendo de 57,6% entre os zero e os 2 anos, 49,1% dos 3 aos 5 anos, de 31,9% dos 6 aos 9 anos e de 17,7% entre os 10 e os 13 anos.
 
É inútil tentar culpar as cadeias de fast-food. O que se escolhe no supermercado, o que existe em casa, os hábitos alimentares da família, o excesso de zelo dos avós e outras tantas coisas é que são culpadas desta situação. A obesidade é uma DOENÇA grave, crónica, com repercussões enormes na saúde física e mental. Quem a permite oue stimula, sem nada fazer, é cúmplice. pais de crianças com excesso de peso: não se preocupariam se o vosso filho tivesse uma pneumonia ou uma meningite? ISTO É PIOR!!!!!
 

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Sugestão para as férias... ou depois



Em cena até 2 de Fevereiro de 2013, no Teatro Tivoli 



Um espectáculo divertido que contagia crianças e famílias. É um musical que relata a viagem pelo corpo humano da Maria. Estamos no dia em que se faz a árvore de Natal na casa da Maria! Zuleica, a sua gata de estimação, não cabe em si de contente. Ela adora brincar com a Maria, a sua melhor amiga, e quando a isso junta muitas fitas e bolas de natal, a festa é completa!
Mas a Maria tarda em chegar a casa e quando chega, para preocupação de todos, percebemos que está doente. Está cheia de febre e sem qualquer força ou energia para brincar. Para lá da preocupação da mãe, Zuleica está desanimada e não percebe o que se está a passar com a sua dona querida...Este será apenas o ponto de partida para uma grande aventura! Como que por um "toque de magia" iremos percorrer o corpo da Maria, conhecer os seus caminhos, os seus órgãos, e todos os seus mistérios.
E é lá que vamos travar uma difícil luta com o vírus que teima em deixar a Maria doente. Numa viagem cheia de surpresas vamos aprender a conhecer melhor o corpo humano e a saber o que podemos fazer para torná-lo mais saudável.
Órgão a órgão, entre glóbulos brancos e glóbulos vermelhos, convidamos-te a conhecer uma história cheia de emoções onde o coração e a amizade acabam sempre por falar mais alto!! ;-)

domingo, 16 de dezembro de 2012

Concertos de Natal da CML




A Câmara Municipal de Lisboa organiza, durante este mês de Dezembro, vários concertos de Natal, gratuitos, em igrejas. Os programas são muito bons e podem ser consultados aqui.

Aproveitem os fins-de-semana e vão com os vossos filhos - é sempre um momento agradável e com "espírito natalício", além da beleza das obras que vão ser tocadas.

Boas Festas!

sábado, 15 de dezembro de 2012

Pista de gelo - vale a pena experimentar!


O Parque Eduardo VII acolhe uma gigantesca Pista de Gelo, com entrada gratuita, a partir de 14 dezembro, numa colaboração com a Câmara Municipal de Lisboa, desafiam toda a família a viver momentos de pura animação e muitas gargalhadas no “Panda Biggs Ice Park Extreme”, um verdadeiro parque de diversões no gelo, com entrada gratuita, situado no Parque Eduardo XVII, de 14 a 28 de dezembro.

Com uma área total de 800m2, o “Panda Biggs Ice Park Extreme” engloba uma pista de gelo de 200m2 e um Fun Slide de 40 metros que garantem momentos repletos de emoção e diversão em família, indicados para crianças e adultos e crianças a partir dos 3 anos.

Esta iniciativa conta ainda com uma vertente solidária, graças à presença da Biggy, uma foca mecânica que estará disponível na tenda de solidariedade para ensinar os mais pequenos a patinar. Uma percentagem do valor de aluguer destes equipamentos irá reverter a favor da AMI e do Centro Social da Musgueira.

Assim, a partir de 14 de dezembro, os fãs do BIGGS podem contar com um novo local de diversão em Lisboa. O “Panda Biggs Ice Park Extreme” promete proporcionar momentos inesquecíveis a principiantes, experientes e a todas as famílias que quiserem dar largas à imaginação num ambiente onde não faltarão piruetas, gargalhadas e muita adrenalina.
Horário de funcionamento:
11h00 – 19h00 – Dias úteis e fins de semana
11h00 – 15h00 – Dia 24 de dezembro
15h00 – 19h00 – Dia 25 de dezembro

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Engano na notícia da Interrupção Lectiva

Pedimos desculpa por uma imprecisão.
A notícia da interrupção lectiva referida aqui refere-se ao ATL do 2º Ciclo. Pedimos desculpa pelo lapso.

Lanche e videos na CAF



Caros Pais e Encarregados de Educação,

Hoje, sexta 17, as crianças que frequentam a Componente de Apoio à Família (17:30h às 19h) irão ter um pequeno lanche e a apresentação do vídeo " O Pai Natal Foi de Férias" e do vídeo do Hip Hop...

Oa pais também estão convidados!

Contamos consigo.

A Direção da APEE


quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Hoje: último dia das Festas de Natal


Hoje, quinta-feira 13, pelas 16h, há a Festa de Natal dos quartos anos, que encerram este ciclo de Festas. Nestes dias, tem havido as dos outros anos, um por um, com grande êxito e a apresentação de músicas ede Natal ensaiadas nas AEC.

Convidam-se os pais e familiares para o Auditório do edifício principal do Agrupamento.

Têm sido eventos simples, mas repletos de significado.

Boas Festas para todos e parabéns às crianças e professores!

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Apoio solidário


Esta mensagem é dirigida a todos os amantes do Rugby, de todos os quadrantes, que por uma razão ou por outra conhecem ou conheceram, o Professor, o Treinador, o Profissional, o Colega, o Amigo Ricardo Sequeira.

O Ricardo Sequeira encontra-se hoje seriamente doente e a necessitar da ajuda de todos nós.

A doença foi diagnosticada tardiamente,  como acontece infelizmente na maioria destas situações, e o caso do Ricardo Sequeira não foi excepção, tendo por isso hoje um prognóstico muito reservado.

E como poderemos ajudá-lo, perguntarão?

É por isso que escrevemos esta carta, pois um dos tratamentos que o Ricardo Sequeira poderá fazer com probabilidade de sucesso, é muito dispendioso.

Trata-se de uma terapêutica que recorre à utilização de células dendríticas (numa clínica na Alemanha), tornando o sistema imunitário mais competente para combater as células cancerosas.

O tempo urge, é por isso que precisamos da sua ajuda, do seu contributo com a máxima urgência, para que o Ricardo se possa deslocar à Alemanha para o 1º tratamento, tão rápido quando possível.

Para ajudar, contribua por favor com um donativo para a conta do Montepio Geral número NIB: 0036.0133.99100032159.12

Aproveitamos e deixamos aqui dois números que pode contactar (Luis Sequeira, Irmão e antigo jogador – 925700607, e João Oliveira, Treinador de Agronomia - 918701454) caso queria algum esclarecimento adicional sobre esta situação.

O Ricardo agradece e todos nós que o admiramos também!

Informamos que toda quantia não utilizada no tratamento do Ricardo Sequeira será doada ao Instituto Português de Oncologia, IPO.

“Nenhum de Nós é Mais Capaz do que Todos Nós em Conjunto” (Ken Blanchard)







quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Interrupção Lectiva de Natal


Estão abertas as inscrições para a Interrupção Lectiva de Natal.

As atividades funcionarão entre os dias 17 de Dezembro e 02 de Janeiro, entre as 8h30m e as 18h30 (para os pais interessados, será possível contratualizar o prolongamento das atividades até às 19h, enviando um email com essa indicação e o número de dias em que desejam o prolongamento, de forma a se proceder ao cálculo do valor, junto dos serviços administrativos).

Atelier de Culinária, Circo (Cardinalli), Jogos Tradicionais, Videojogos, Cinema ("A Origem dos Guardiões"), Ténis de Mesa, Xadrez e ainda uma visita ao Pavilhão do Conhecimento (exposições "T-rex - Quando as galinhas tinham dentes" e "Vê, Faz, Aprende") e, ainda, algumas surpresas.
 
O custo por semana é de:
  • 1ª semana (17-21 Dezembro): 45€.  
  • 2ª semana (26-28 Dezembro) é de 30€.
  • A frequência do dia 2 de Janeiro tem um custo de 6€.
Para quem efetuar a inscrição nas duas semanas (1ª e 2ª semana), beneficiará de um desconto de 10€, tendo o custo de 65€. Informamos que as inscrições estão abertas até ao dia 12 de Dezembro, e deverão ser efetuadas por email (conforme as instruções no formulário de inscrição) ou na portaria do ATL Ana de Castro Osório (2º ciclo), junto da D. Margarida Gameiro.
 
Para o valor das inscrições (exceptuando o pagamento dos almoços) estão disponíveis as seguintes modalidades de pagamento: dinheiro, cheque e transferência bancária (NIB: 000700001003730023523). Os comprovativos deverão ser enviados para o email: atl2ciclocomprovativos@gmail.com, ou entregues junto com o formulário de inscrição na portaria do ATL do 2º ciclo, junto da D. Margarida Gameiro
 
O valor de cada refeição é de 4,10€ (uma vez que não existe comparticipação durante os períodos letivos) e deverá ser pago junto da D. Margarida Gameiro na portaria do ATL do 2º ciclo (em cheque ou em dinheiro). O pagamento dos almoços não poderá ser pago por transferência bancária. Os alunos poderão optar por trazer a refeição de casa. O ATL dispõe de frigorífico e microondas para conservar e aquecer as refeições.

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Colaborar no Blogue - fica o convite... e o desafio!


Um dos assuntos ontem discutidos na Assembleia Geral da APEE foi o Blogue.
 
Iniciámos este Blogue há dois anos, com a ideia de, aqui, não apenas veicular notícias mas falar de assuntos que pudessem ser debatidos extensamente e que ajudassem a construir um melhor sistema de ensino-aprendizagem e de Educação, com a participação dos pais.
 
Uma das queixas que ouvimos hoje foi a de que havia pouca participação dos pais (um facto inedsmentível!) - pois aqui fica o repto. Têm assuntos que gostariam de ver aqui plasmados? Por favor, escrevam-nos para este mail: blog@apeesjd.pt  e enviem, textos e imagens (em JPeg ou Bmp) que, prometemos, serão analisados e entrarão conforme a pertinência e timing.

Desta vez não há desculpas! Mãos à obra - precisamos de reflexões, ideias, programas para as crianças, notícias. E mais colaboração dos pais nas actividades da Associação, não apenas no Blogue. E convençam aqueles pais que não frequentam o Blogue a fazerem-no, de forma a podermos ser mais, e mais unidos, o que nos dará mais força na melhoria da Escola onde os nossos filhos crescem, aprendem, se divertem... e vivem a maior parte do dia.
 

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Continuar a incentivar a reciclagem!


Cada português produziu 487 quilos de lixo em 2011, mais de um quilo por dia, totalizando quase cinco milhões de toneladas, e mais de metade foi para aterro, segundo um relatório da Agência Portuguesa do Ambiente.


O Relatório do Estado do Ambiente 2012, disponível no site da APA, conclui que a produção de resíduos urbanos em Portugal continental foi de 4,894 milhões de toneladas em 2011, menos 6% que no ano anterior, mais ainda assim acima da meta prevista no plano estratégico desta área, que é de 4,768 milhões de toneladas.

A produção de resíduos urbanos por habitante foi, em Portugal, de 487 quilos, o que corresponde a 1,33 quilos por dia, apesar de tudo abaixo do valor da União Europeia que era de 502 quilos em 2010. A região de Lisboa e Vale do Tejo lidera a produção de lixo, com 39%, seguida da região norte, com 31%, e em terceiro lugar aparece o centro, com 16%.

Contudo, do total de lixo urbano produzido, somente 15,6% tem como destino a recolha selectiva.

Daí, a importância dos programas de incentivo à reciclagem, como acontece na nossa Escola. Esperemos que, dentro de alguns anos, Portugal se possa afirmar como um dos países onde se re-aproveita e re-utiliza, como acontece em alguns países nórdicos onde, por exemplo (é o caso de Gotemburgo), mais de 85% do lixo é reciclado e 20% da energia da cidade é produzida a partir da queima de lixo.

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Árvore de Natal de Livros - urgente!


Este ano, a árvore de Natal vai ser muito especial: constituída por livros que cada criança trará (embrulhados em papel verde) e que serão dispostos de forma a fazer uma árvore. No dia de Reis, será a ocasião de cada um tirar um livro e levar para cada, como presente de outro aluno.

Será engraçado escrever algo no início do livro, como por exemplo uma dedicatória "a quem ler este livro".

Os livros deverão ser trazidos o mais deperssa possível - convidam-se os pais a aderir a este projecto e a escolher, com os filhos, os livros a trazer para a escola, o mais tardar amanhã.

Obrigado!

SMS - 20 anos!




No dia 3 de Dezembro de 1992, um programador engenheiro de telecomunicações britânico, de seu nome Neil Papworth, desejou Feliz Natal a um amigo, colaborador da companhia telefónica, a partir do seu computador, a 3 de dezembro de 1992. O serviço começou a ser explorado comercialmente um ano depois, na Suécia.

Era o primeiro SMS ('Short Message Service', em inglês) da História da Humanidade! Faz hoje 20 anos. Apenas 20... ou já 20!

Em 2011, trocaram-se em Portugal 26,9 milhões de mensagens entre telemóveis e os números dos três primeiros trimestres de 2012 (20,8 milhões) parecem confirmar a tendência para a estabilização do crescimento das mensagens trocadas: 25,4 milhões em 2009 e 26,2 milhões em 2010.


Cada pessoa envia, em média, cerca de 300 mensagens por mês, ou seja, mais ou menos dez por dia.

Segundo os três operadores, o Natal e o Ano Novo são os períodos recorde de envio de mensagens, sendo que os acontecimentos com maior número de SMS trocados adaptam a tradicional trilogia “fado, futebol e Fátima”: o festival Rock in Rio, jogos de futebol e o dia 13 de maio em Fátima.
Para as camadas mais jovens, que desenvolveram inclusive escritas abreviadas para comunicar através deste meio (o que irrita muitos adultos e provoca dores de cabeça a muitos professores), os SMS tornaram-se uma forma preferencial de os jovens estarem ligados entre si.

“Para além das questões económicas, há que pensar que a maior parte deste público jovem passa grande tempo na sala de aula e é impossível estar a atender telefonemas, no entanto é completamente possível continuar a mandar mensagens dentro da sala de aulas”, explicou João Canavilhas, professor universitário. Para este professor, muitos dos jovens deles “conseguem escrever sem estar a olhar para o teclado”, sendo este “o canal que lhes permite estar contacto permanente com as pessoas que lhes interessam”.

Quanats crianças com menos de 10 anos já têm telemóvel? Muitas! Para quê? Provavelmente não por razões de comunicação, mas por moda, ofertas desnecessárias de familiares ou jogos electrónicos...

Mas a este tema voltaremos em breve. Boa semana!


sábado, 1 de dezembro de 2012

Natal em São Mamede

 
Mais um bazar a não perder - presentes baratos e variados. Com um dia de sol (mesmo que frio) a relebrar que é dezembro, mês de Natal.

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Mercado de Natal do Campo Pequeno


É já neste fim-de-semana, o Mercado de Natal no Campo Pequeno, em Lisboa
Protegido do vento e do frio, é um lugar onde se podem encontrar produtos regionais, de todos os tipos, e descobrir presentes de Natal baratos e bons... ou bem saborosos.
 
As crianças divertem-se e mesmo que as compras sejam reduzidas, vale a pena rever o que há de melhor nas várias regiões de Portugal, à semelhança do que foi a excelente Festa de fim-de-ano da nossa Escola.


terça-feira, 27 de novembro de 2012

As provas "de aflição"


Vêem-se cada vez mais alunos do 4º ano (e também do 2º), ainda estamos nós em Novembro, já aflitos com a ideia de terem de fazer provas de aferição em Junho.
 
Sem querer debater, aqui e agora, as suas necessidade e bondade ou, pelo contrário, o seu sentido inadequado e contraproducente, é conveniente que, professores e pais, estejam atentos a estes sinais de stresse e acalmem um pouco as crianças.
 
As provas de aferição serão o culminar do ano e os alunos bons e preseverantes não terão de as temer, mesmo que seja um pouco bizarro pensar que, numa hora mal contada, se avaliem 30% de um ano lectivo constituído por cerca de mil horas com o professor titular.
 
Fica a reflexão... e ainda estamos em Novembro!

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Assembleia Geral da APEE - terça, dia 4 - 17h30m



Convocam-se todos os associados da Associação de Pais da Escola Básica do 1º Ciclo S. João de Deus para participar na Assembleia Geral que se irá realizar no próximo dia 4 de dezembro de 2012 (3.ª feira), às 17:30 horas, nas instalações da escola (sala de recursos no 1.º andar), tendo como pontos da Ordem de Trabalhos:
1 - Aprovação das contas relativas ao ano lectivo 2011-2012
2 - Eleição dos novos órgãos sociais para o ano lectivo 2012-2013
3 - Eleição dos representantes ao Conselho Geral para o ano lectivo 2012-2013
4 - Programa de atividades da lista eleita para o ano lectivo 2012-2013
5 - Outros assuntos
Se à hora marcada não comparecer o número de associados suficiente, fica desde já convocada, ao abrigo dos estatutos da Associação, nova Assembleia, para reunir na mesma data e local, às 18h00, com a mesma ordem de trabalhos.

Lisboa, 23 de Novembro de 2012

O Presidente da Mesa da Assembleia Geral
João Luís Moreira Gaspar


sábado, 24 de novembro de 2012

Os irmãos Grimm - Teatro


Para maiores de 6 anos, até 29 de Dezembro. Aos sábados, às 15h.
#

Neste espectáculo, dois actores com ajuda de inúmeras marionetas, teatro de sombras e projeções de vídeo, irão contar a história dos Irmãos Grimm e as histórias dentro da história, ou seja, a da Branca de Neve à Bela Adormecida e a do Capuchinho Vermelho aos Músicos de Bremen, num ambiente romântico, encantado e humanista.
#
#
Informações Úteis: Preço dos bilhetes: 10€
Reservas: 210 994 617

sexta-feira, 23 de novembro de 2012


Acção Solidária
“ Neste Natal, dê um sorriso a uma criança”
As equipas do Programa Escola Segura da 5ª Divisão, para além do seu serviço normal de patrulhamento e resolução de problemas nas escolas, têm vindo, ao longo do tempo, a promover diversas ações e iniciativas.
 
Este ano, em época de Natal e num clima de crise social e económica, resolvemos levar a cabo uma iniciativa em que apelamos a um sentimento muito nobre: A SOLIDARIEDADE! E, porque, neste desejo de ajudar, o devemos fazer, em primeira mão, àqueles mais desprotegidos, dentro da nossa jurisdição e da nossa população alvo – as crianças, encontramos uma instituição em que isso faz todo o sentido: a “ Casa dos Plátanos”, onde se acolhem crianças dos 3 aos 8 anos, vítimas dos mais variados problemas.
 
Assim, para além dos pontos de recolha que vão ser colocados nas esquadras da PSP da 5ª Divisão, destinado a polícias e cidadãos, haverá também um ponto de recolha na EB S. João de Deus onde poderá deixar o seu donativo (brinquedos, livros, jogos ou material escolar) até ao dia 7 de Dezembro.
Comando Metropolitano de Lisboa – 5ª Divisão – Penha de França

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

Autoridade - como a exercer?


O poder age por constrangimento. A autoridade exerce-se pelo respeito.

Saberemos a diferença, enquanto pais e educadores? Ou auxiliares e professores?

Na Mitologia Grega, a autoridade baseava-se numa inquestionável ordem fixada pelos deuses, seguindo-se a tradição ou a natureza das coisas. Uma vez estes argumentos caídos, nas sociedades democráticas, a autoridade necessitou de outros fundamentos e de outros critérios, para se manter autoridade sem cair no autoritarismo ou no poder pelo poder. Mas é fundamental haver autoridade, limites, hierarquias, "pirâmides de poder", para não se cair na insegurança da anarquia ou na confusão do caos.
Como exercer a autoridade, então, sem recorrer à ameaça, à chantagem, à sedução ou à violência, todos estes atributos de poder autocrático ou perverso?
Fica o desafio para pensarmos, durante o fim-de-semana...

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Para divertir... e fazer em família

 
Aqui está uma coisa tão fácil... e tão complicada.
 
Como é preciso pais e filhos divertirem-se, tentem hoje à noite, com eles, a ver quem acerta mais ou quem consegue fazer em menos tempo...
 
(o lado direito do cérebro tenderá a dizer a cor, mas o esquerdo insistirá em ler a palavra. Qual deles ganhará???)

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Teatro para crianças - "O meu pé de Laranja-Lima"


No Teatro Turim, Estrada de Benfica, 723 A em Lisboa, uma peça adaptada do excelente livro de José mauro de Vascocelos, já visto em televisão e no cinema, e que constitui um clássico da prosa "poética" em Língua Portuguesa.
No sábado, 24 de novembro, às 16h.
#
A história comovente de Zezé leva-nos a conhecer a infância difícil de um menino de cinco anos, precoce, travesso, inteligente e sensível, que sonha ser poeta. Perante uma situação financeira complicada no seio da família, inventa para si um mundo de fantasia no qual o seu confidente é Xururuca, o seu pé de laranja lima, que cresce no quintal da casa. E Zezé cresce com ele, aprendendo tudo sozinho, nas diferentes relações que estabelece com as pessoas que o rodeiam e das quais a mais importante será talvez a amizade com um português: o pai que a criança gostaria de ter tido. Mas a vida ensina-lhe demasiado cedo a sentir a dor e a saudade.
 
Contactos, para mais informações:
Telefone: 217 606 666/214 025 410
Internet: www.teatroturim.com
E-Mail: teatroturim@gmail.com
reservas@teatroturim.com
#
#
# # #

 
#
 
#

sábado, 17 de novembro de 2012

Música em São Roque


Em Novembro e Dezembro, há Música na Igreja de São Roque, em Lisboa, com entrada gratuita.
 
São os Concertos habituais desta época do ano, com um programa muito amplo e convidativo.
Podem consultar em http://musicaemsroque.scml.pt/
 
Vale a pena levar os nossos filhos a ouvir música - assim a apreciarão melhor, mais respeito lhe terão e, quem sabe, descobrirão talentos e gostos inovadores.

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Televisão e esperança de vida - um estudo inquietante...


"Couch potato". A expressão norte-americana (qualquer coisa como "batata de sofá") que é utilizada para qualificar as pessoas que passam muito tempo 'enterradas' no sofá a ver televisão é habitualmente utilizada num tom jocoso, mas a verdade é que a situação acarreta mais riscos do que aparenta.
A conclusão é de um estudo australiano - "Television viewing time and reduced life expectancy: a life table analysis" - publicado no "British Journal of Sports Medicine". Cada hora que uma pessoa passa sentada a ver televisão reduz a esperança de vida em 22 minutos. Isto é, quem passa uma média de seis horas por dia a ver televisão pode viver menos cinco anos, além de elevar os riscos de ter diabetes e doenças cardiovasculares.
Os dados analisados referem-se às respostas de 12 mil australianos (com mais de 25 anos) sobre o seu estilo de vida, obtidas depois de se questionar não só o sedentarismo, mas também os hábitos alimentares e o tabagismo. Mas a pergunta mais importante era aparentemente inofensiva: "quantas horas vê televisão por dia?"
"Os resultados aplicam-se às pessoas que vêm televisão, mas, se estiverem igualmente paradas, também se podem aplicar às pessoas que estão no computador. Os comportamentos sedentários podem ser 'triviais', mas quase todos nós fazemos isso por várias horas todos os dias, por isso os riscos vão acumulando", explicou ao Expresso Jacob Lennert Veerman, médico e investigador da Universidade de Queensland, um dos autores do estudo publicado na semana passada.
"Só agora é que os investigadores começaram a olhar para as consequências deste comportamento na saúde e o nosso estudo reflete os resultados que encontrámos", acrescenta Veerman, admitindo que a questão não se colocaria há 15 anos, por exemplo, porque havia muito menos pessoas a ver televisão.

(do Expresso on-line)

COMENTÁRIO

Claro está que se podem também ganhar alguns anos de vida se o que vemos na televisão nos aliviar a alma, instruir, entreter ou ajudar a desenvolver qualquer recanto do nosso cérebro. Por outro lado, as perdas e os ganhos em anos de vida são plurifactoriais, pelo que há que ter algum cuidado em estabelecer relações causa/efeito. Todavia, no equilíbrio é que estará a questão, mas de uma coisa estamos certos: muitas crianças vêem televisão (e jogam com consolas ou usam o computador) por demasiado tempo, não tendo por isso tempo para outras actividades, como exercício físico, estimulação intelectual, ler, etc.

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Os piolhos atacam - vamos dar-lhes luta!


Caros Pais
Em nome da Coordenadora da EB1-São João de Deus, queremos avisá-los de que foram encontrados piolhos na cabeça de muitos alunos.

Assim, solicita-se que tomem as medidas necessárias - de tratamento e de prevenção - para ver se conseguimos eliminar de vez estes parasitas da nossa Escola.

Só com uma acção concertada de todos poderemos vencê-los. O silêncio ou ignorá-los é a melhor estratégia dos piolhos: combatamo-los!
 
E eles não escolhem cabeças!
 
 
Obrigado!
 

domingo, 11 de novembro de 2012

São Martinho


Reza a lenda que, quando um cavaleiro romano andava a fazer a ronda, viu um mendigo cheio de fome e de frio, porque estava quase nu. O dia estava chuvoso e o velho encharcado. O cavaleiro, de seu nome Martinho, mostrou a sua bondade e espírito solidário. Cortou então a sua grossa capa ao meio, com a espada, e ofereceu uma das metades ao mendigo, ficando ele próprio exposto ao frio.

A chuva parou e apareceu no céu um sol quente e reconfortante. Como de Verão se tratasse...


A meteorologia e o Verão de São Martinho

Não foi o caso deste ano, pelo menos até agora, mas é frequente,depois do verdadeiro Verão, instalar-se um outro Verão à volta do mundo. Contudo, as estatísticas meteorológicas dos últimos 200 anos são a prova de que, em quase todos os anos, em meados de Novembro, os centros de alta pressão no Atlântico e Europa tornam-se mais consistentes. E o fenómeno do bom tempo parece ser uma ocorrência internacionalmente reconhecida, especialmente no Canadá e costa leste dos EUA, bem como em Portugal e nos países do Mediterrâneo, e até no norte da Europa - a este fenómeno chama-se o "Verão de São Martinho". No Canadá é o "Indian Summer", na Suécia o “Birgitta Summer”, e na Finlândia o “Turning of the Leaves”.

 
Mesmo que o Sol, o calor relativo e a calmaria não abundem, aproveitemos para uma boa água pé (laranjada para as crianças!), castanhas e uns petiscos. Mata-se o porquinho e prova-se o vinho. E esquece-se por momentos a malfadada crise.